frapper la balle va vous surprendre

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10 dicembre 2013 at 02:30 #15702

eruytiyuo
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Devenez membre de notre communauté des entraneurs de football des jeunes et acquérir des connaissances, conseils, articles, lettres d’information, vidéos du monde de football. Ne vous déteste quand entreprendre des exercices de soccer, de vos joueurs ne sont pas en mesure de diriger la balle correctement En tête de la balle est une compétence importante qui aide les joueurs à contrler et manoeuvrer le ballon quand il est encore à flot. Plusieurs fois dans un match de la balle devra être adoptée en l’air pour aller d’un point à un autre. Quand il est facile pour les joueurs d’utiliser leur tête pour arrêter et saisir la balle, cela signifie qu’ils vont conserver le contrle de la balle dans la majorité des cas. A quelques exercices de soccer sont là qui ont été mis au point avec un seul objectif, le développement de talents rubrique joueur. Nous allons discuter de quelques-uns de ceux-ci: Les joueurs doivent être divisés en groupes de 2 à 3 joueurs au maximum, avant de commencer avec ces exercices. Intitulé de volley-ball: La méthode sans faille pour matriser les compétences de la position de la balle est présent. longchamps sac pliage enfant
Il est simple pour deux joueurs de l’exécuter cte à cte dans de tels exercices de soccer. Il est exactement le même que jouer au volleyball à l’exception de ce que les joueurs lancent la balle au-dessus de l’autre cté du filet avec leurs têtes la place des mains. Toutefois, ils peuvent utiliser leurs mains pour servir la balle. Les points sont attribués en fonction des joueurs avec succès le cap du ballon dans le filet. Filet de badminton peut être utilisé pour effectuer cet exercice. Jonglerie: Comme lors de l’exercice précédent, ce qui peut aussi être réalisée avec 2 joueurs ou seulement un. Dans le cas d’un seul joueur, il ou elle peut jongler avec le ballon avec le front. sac longchamp pliables pas cher soldes Donc, lancer la balle en l’air et commencer à pratiquer immédiatement. Mais il est évident que cet exercice est relativement difficile et le joueur récupère de mieux en mieux par la pratique. En cas de 2 joueurs, ils peuvent lancer la balle en l’air et utiliser leur tête pour le rejeter à l’autre. Le joueur qui ne laisse pas la balle descendre sort le gagnant. Lorsque vous lancer la balle, gardez 2 joueurs à l’écart de 10 pieds. Lancez le ballon à leur faon aléatoire et demandez-lui de rentrer. Gardez à l’esprit de leur dire de sauter avant de frapper la balle. pliage longchamp
Cela les aidera à apprendre le truc efficace. Voilà un mot d’avertissement: Enseigner aux joueurs à la tête de la balle d’une manière pour qu’ils utilisent leur front au lieu de haut ou sur le cté de la tête. S’ils ne le font pas, ils auront des maux de tête et il ya des risques de blessures aussi. Cette pratique du football est mieux réalisée de la faon suivante: lorsque la balle se rapproche le joueur, il ou elle devrait se concentrer sur elle et apporter leur front en ligne avec le ballon. Puis ils sauter et frapper la balle de telle sorte que la hauteur et devient dynamique. Aller de l’avant et d’inclure ces exercices pour le soccer à vos séances d’entranement. La vue de les utiliser leur tête pour frapper la balle va vous surprendre.

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